קטגוריה אישי ושימושי

טיפים לתזונת חורף

קטגוריה: אישי ושימושי תגובות: איו תגובות

בחורף קר וגשום ולכן אנחנו רעבים יותר , אנחנו נמצאים הרבה במקומות סגורים והסיכוי להדבקה בוירוסים וחיידקים גדול יותר. לכן חשוב שנאכל מזונות מחממים ומזונות

התומכים במערכת החיסונית ולהמעיט במזונות המחלישים את המערכת החיסונית ומייצרים ליחה.

בחורף רצוי לאכול מאכלים חמים ומחממים כמו תבשילי קדירה ומרקים ולהרבות בשימוש בתבלינים מחממים כמו- קנמון, שוש קירח, זנגוויל, כמון, כורכום.

שורשים וירקות ממשפחת המצליבים(כמו כרוב, כרובית ,ברוקולי, כולורבי,)ו/או ירקות כתומים הם המומלצים ביותר בעונה הזו...

קרא עוד

האיש ששכח שהייתה לו נזלת

קטגוריה: אישי ושימושי תגובות: איו תגובות

אתמול בערב ישבתי עם חבר ודיברנו על הבן שלו, שקיבל תרופה הומאופתית מקולגה שלי. הילד הפך מילד ש'לא שומע מה שאומרים לו' ועושה מה שבא לו, לילד ממושמע ומתחשב – תוך חודש אחד.
ואז שאלתי את אותו חבר איך הוא מרגיש, ומה עם הנזלת הכרונית והסינוזיטיס? "איזה נזלת?! כבר כמה חודשים שאין לי נזלת. טסתי שלוש פעמים לחו"ל בחודשים האחרונים ולמרות שינויי מזג האוויר – לא הייתה לי נזלת ולא כאבי ראש".
הוא שכח לגמרי שפעם הייתה לו נזלת כרונית… אבל כזו מהסוג העקשני...
קרא עוד